Cours hebdomadaires à Colombier – Delémont – Nidau

Hatha-Yoga et Hatha-Yoga 60  +

Cultiver la pleine présence à l’édifice corporel, au mouvement de la vie en soi,
Se libérer des vieilles blessures, des croyances limitantes,
Choisir de s’accomplir

Ateliers à Colombier

Suite Sivananda & Yoga de l’énergie

Les mercredis 16 août, 20 septembre, 8 novembre, 20 décembre 2023, de 17h30 à 20h30, CHF 75.- par atelier

Objectif : Dans l’énergie des saisons, acquérir une routine de base en yoga
classique, progresser dans sa pratique autonome.
Le Yoga, un chemin de transformation…