Cours hebdomadaires à Colombier – Delémont – Nidau
Hatha-Yoga et Hatha-Yoga 60 +
Cultiver la pleine présence à l’édifice corporel, au mouvement de la vie en soi,
Se libérer des vieilles blessures, des croyances limitantes,
Choisir de s’accomplir
Ateliers à Colombier
Suite Sivananda & Yoga de l’énergie
Les mercredis 16 août, 20 septembre, 8 novembre, 20 décembre 2023, de 17h30 à 20h30, CHF 75.- par atelier
Objectif : Dans l’énergie des saisons, acquérir une routine de base en yoga
classique, progresser dans sa pratique autonome.
Le Yoga, un chemin de transformation…
Séance privée individuelle ou en petit groupe à Colombier – Delémont – Nidau
Thérapie par le Hatha-Yoga
agréée RME et ASCA
Exercices personnalisés adaptés à pratiquer ensuite régulièrement chez soi.
Seniors, futures mamans, Convalescents, certains troubles de la santé,…
Tarif horaire: 120.- CHF


