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FAQ
Quelle différence entre nutrition et diététique ?
- La nutrition est une science qui explique comment les aliments affectent le corps.
- La diététique est une pratique qui utilise les connaissances nutritionnelles pour améliorer la santé et traiter des besoins spécifiques.
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à renforcer les capacités naturelles du corps à se guérir. Elle repose sur des outils comme l’alimentation, les plantes, les techniques de gestion du stress et les conseils sur l’hygiène de vie.
Quels sont les bienfaits du Hatha Yoga ?
Le Hatha Yoga aide à renforcer le corps, améliorer la souplesse, calmer le mental et équilibrer les énergies. Il est accessible à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés.
Comment se déroule une consultation de naturopathie ?
La première consultation dure environ 1h30. Elle inclut un entretien approfondi pour comprendre votre état de santé, vos habitudes de vie et vos objectifs. Je vous propose ensuite un programme personnalisé.
Dois-je être souple pour pratiquer le Hatha Yoga ?
Pas du tout ! Le Hatha Yoga est adapté à tous, quel que soit votre niveau de souplesse. Les postures sont progressives et respectent les capacités de chacun.
Comment prendre rendez-vous ou s’inscrire à un cours ?
Vous pouvez réserver votre consultation ou cours directement via la page Contact ou m’envoyer un message par email ou téléphone. Je suis à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.