La cause de toutes les maladies
est l’indigestion, alimentaire, émotionnelle, mentale…
Dr Robert E. Svoboda
L’intoxination est la conséquence de l’indigestion chronique, physique et psychique. L’organisme est dépassé dans sa capacité d’élimination physiologique/psychologique des déchets de son métabolisme/mental.
L’intoxication est un empoisonnement, souvent chronique et cumulatif, avec des substances d’origine
biologique (toxines bactériennes, plantes toxiques) ou de synthèse (pesticides, additifs alimentaires,
médicaments, amalgames dentaires, cosmétiques, etc…).
La méthodologie détox agit sur 3 plans :
La première intention consiste à remédier à l’intox en adaptant son régime alimentaire à sa force digestive et en allégeant au maximum les sources toxiques, physiques et psychiques.
La deuxième démarche d’égale importance est de favoriser la récupération de la force vitale, avec son corolaire le « feu digestif » physiologique et psychologique. L’application des méthodes hygiénistes : Sommeil en suffisance, Repos digestif et nerveux, Mouvements oxygénant à l’air pur (en forêt, montagne, mer, cascades), Technique de respiration qui augmente le niveau d’énergie vitale (Pranayama du Hatha-Yoga), Méthodes qui favorisent la circulaition énergétique dans le corps (Hatha-Yoga, Qi gong, danse intuitive), Exposition vitalisante aux rayons du soleil (aux bonnes heures, avec modération et sans crème solaire), Bains de forêts, d’air et d’eau dans les rivières, les lacs ou la mer selon les constitutions, Cures diététiques de régénération adaptées à la constitution naturopathique,; Alimentation vivante ; Harmonisation intérieure, avec son environnement, puis avec la Réalité par la pratique de l’introspection (connaissance de soi), Satisfaction personnelle, Authenticité,…
Le dernier plan concerne les techniques de stimulation des organes d’éliminations, foie-intestins, rein-vessie, poumons, peau : Jeûnes & diètes, adaptés à la constitution naturopathique, Nettoyage intestinal, Drainage phyto, Réflexologie, Ventouses, Gua-sha, Massages, Hydrothérapie (enveloppements), Techniques de purification yogiques, Catharsis émotinnelle.